Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 83.52g | Carb: 174.27g.
Breakfast: Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, ABC Мед Натуральный Цветочный, Торт, Клубника, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брестский Мясокомбинат Окорочок Мясной Гурман Люкс, Брест-Литовск Батон Молочный. Lunch: Капуста, Пастораль Макароны, Куриное филе. Dinner: Брест-Литовск Батон Молочный, Капуста, Мидии, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Клубника, Рогачев Сгущеное Молоко, Complimilk Творог 6%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|