Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
111.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2023:
|
451 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 13.90g | Carb: 26.21g.
Breakfast: Абрикос, Миндаль Миндаль, Черешня, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло, Редис, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ашан Тыквенные Семечки, Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arist-tanya's weight history
|