Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 77.73g | Carb: 119.65g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники. Lunch: Сырники, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пицца Домашняя, Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Мёд. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Батон, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marianna.stp's weight history
|