Tomahei's Journal, 10 June 2023


Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
1143 kcal Fat: 63.29g | Prot: 37.27g | Carb: 115.65g.   Breakfast: Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Roggenvollkornbrot, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Herta Finesse Hähnchenbrust Mild Geräuchert. Lunch: Chow Mein Chinesische Nudeln. Dinner: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Snacks/Other: Süßkirschen, Erdbeeren. more...

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Comments 
250 kcal und richtig satt ! Ich toaste das Roggenvollkornbrot immer leicht an - das ist so lecker und der Duft verteilt sich im ganzen Haus … 😋 
10 Jun 23 by member: Tomahei
Was für ein herrliches Durcheinander 😄😊👍🏻 Getoastetes Brot 🍞🥰 stimmt..immer besser! 
12 Jun 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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