|
Diet Calendar Entries for 10 June 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 101.86g | Carb: 145.08g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вареное Яйцо, Рузком Паштет Печёночный Индейка, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Золотой Корешок Цикорий. Lunch: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Подлива, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
2570 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes. more...
|
|
 Comments
Анна, кинь свой результат в мой последний🕵🏻♀️пост.Зайди ко мне в дневник.😉Юле и всем будет проще тебя найти.Ты в предпоследнем написала.
09 Jun 23 by member: Оксана стройнеет
|
09 Jun 23 by member: alaer.inc
|
Видимо не проснулась ещё😂 я. Написала
09 Jun 23 by member: annamakarova941319
|
09 Jun 23 by member: Оксана стройнеет
|
Ну вот, все идет по плану)
10 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
Умничка💪⚘️Медленно,но уверенно 💪🤝👏
10 Jun 23 by member: Елена Дыляева
|
🌺 ДЕВОЧКИ КРАСАВИЦЫ (18+ и 70+) 🌺 ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. 🌺
У нас:
🍒 Меню
🍓Рецепты
🍇 Тренировки
🍅Марафоны стройности
🥝 Общение
🥑 Мотивация
💝От вас требуется только желание стать стройными и красивыми😘.
Наш чат находится в WhatsApp.
Пишите на номер 89867310643 " хочу с вами" и я вас добавлю в наш дружный коллектив.💚💛💛💛💚
10 Jun 23 by member: kutdty
|
10 Jun 23 by member: asaveko
|
10 Jun 23 by member: yu.burova76
|
Только вперед 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
10 Jun 23 by member: Татти♡
|
Спасибо Девочки 🌹🌹🌹Всем скорейших заветных цифр!
12 Jun 23 by member: annamakarova941319
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamakarova941319's weight history
|