|
57
|
99.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 130.87g | Carb: 182.46g.
Breakfast: Яйцо, Vитамин Цветная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Кокосовая Мука, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины, Яйцо. Lunch: Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Мэри Лаваш Грузинский, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|