Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 48.05g | Carb: 176.83g.
Breakfast: Дары Природы Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Летний Луг Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 20%, Клубника. Snacks/Other: Halloren Конфеты Zitrone Buttermilch, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|