Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
134.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2015:
|
1509 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 58.86g | Carb: 187.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Большевик Причуда Вафельный Торт, Вишневый Пирог (Коммерческий), Санта Бремор Салат Чука, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Бекон, Капучино, Subway Саб с Морепродуктами, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Slastena85's weight history
|