Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
139.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 53.39g | Carb: 68.33g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Самокат Сыр Халлуме. Dinner: Персики. Snacks/Other: Активия Биойогурт Яблоко, Малина, Финик, Мясная Ферма Рулет Филейный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Классический . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринаmalina's weight history
|