Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 49.51g | Carb: 130.28g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Воздушные Меренги, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Шаурма с Люля из Баранины. Dinner: ВкусВилл Воздушные Меренги, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Яшкино Печенье-Сэндвич. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
binschtock's weight history
|