|
Завтрак часть первая. Потом каша и на треню . Всем хорошего дня❤️
Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
|
2502 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 158.04g | Carb: 270.92g.
Breakfast: Оливковое Масло, Брокколи, Яйцо, Черкизово Карбонад Фермерский, RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Solo Качотта с Пажитником. Lunch: Свекла Вареная, Pretto Рикотта, Пава Пава Колбаски, Лента Хлеб Лепешка Царская. Dinner: Морковь по-Корейски, Монетка Крупа Перловая, Оливковое Масло, Глобус Треска Филе Спинка Охл, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
|
 Comments
Ммммм обожаю такие блюда ❤️
08 Jun 23 by member: anyta1989$
|
ну какава красата 😍😍🤤 и вкусната👍
08 Jun 23 by member: Фист@шк@
|
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
Катюша, дааа)) редко такое готовлю, но метко 😉
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
08 Jun 23 by member: IronKatty
|
08 Jun 23 by member: _Стройная
|
Катя, я не определилась что люблю больше: брокколи или капусту цветную 😁
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
LiCute, да) сверху еще сыр
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
Поэтому я всегда делаю и брокколи и цветную🤣🤣🤣 я тоже не определенная в этом плане 🤣
08 Jun 23 by member: IronKatty
|
08 Jun 23 by member: Оля_Франция
|
sveta2000651, а мне кажется, это всегда под настроение😅 обычно сочетаю тоже. Но чего больше хочу на момент готовки, того и кладу побольше😅
08 Jun 23 by member: Фист@шк@
|
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
Катюш, я вообще капустный маньяк😂
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
рецепт в студию, пожалуйста)
08 Jun 23 by member: Амир9914
|
Амир, всё просто)) брокколи отвариваю, форму сбрызнуть маслом, туда брокколи, нарезать ветчину( у меня карбонад), взбить яйца со специями, вылить в форму. Запекать в духовке минут 15, посыпать сыром и еще минуты 3.
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
О, дождалась 😁 было интересно чем питаются, девушки с идеальной фигурой 🫶 требую чаще выставлять свое меню
08 Jun 23 by member: Анюта1500
|
Анюта, спасибо 😘. Буду чаще выкладывать меню 😉🤗
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
Arti, на вкус тоже ничего
08 Jun 23 by member: sveta2000651
|
Мдаа, знаешь ты на что надавить…
09 Jun 23 by member: Rail83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|