Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 104.24g | Carb: 61.04g.
Breakfast: Лента Авокадо, Fisherman Кета Слабосоленая, Рыбий Жир из Печени Трески, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Lunch: Лента Клубника Свежая, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Шонфельд Пармезан 32%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Мирамар Мидии в Рассоле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авида Творог 0,5%, Яйцо Куриное, Мирамар Мидии в Рассоле. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JavaRush's weight history
|