Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
197.8 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 56.10g | Carb: 106.18g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 0,5%, Окское Яйцо Отборное, Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Хороший День Морс Черносмородиновый с Клюквой, Жизнь Март Рап с Курицей. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|