Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
160.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 45.61g | Carb: 122.49g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Valio Сметана Деревенская, Хлеб Черный. Lunch: Челны Холод Мороженое Рожок, Компот, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|