|
Вес в середине дня.
|
147.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 50.29g | Carb: 106.80g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Шарлиз Вафли Парижские Сахарные, ВкусВилл Кешью Жареный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Lunch: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Зеленый Перец, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс , Зеленый Лук, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Перекресток Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|