Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
148.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 105.56g | Carb: 130.99g.
Breakfast: Огонёк, Бондари Сыр Российский, Жареное Яйцо, Запеканка с Изюмом. Lunch: Капуста, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Тирамису, Рулет с оливками. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Голден Яблоко, ВкусВилл Монтблан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|