|
фух. минус
хоть сколько-нибудь.
мне очень важно это.
страшно жить с одышкой.
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 104.39g | Carb: 109.36g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: СТМ Икра Воблы Вяленая, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Котлеты, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pellwomen's weight history
|