Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
94.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 44.96g | Carb: 145.78g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Good Food Чернослив без Косточки, SPAR Пирог с Творогом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Зеленый Чай, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вода с Лимоном, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Нектарин , ООО Контек Аппетитный Уголок с Посыпкой, Акульчев Мяфли. more...
|
|
41 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KariJade's weight history
|