Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
97.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
|
661 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 59.43g | Carb: 49.02g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс, Редис. Dinner: Вареное Яйцо, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1301 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡glstn(176cm)♡'s weight history
|