ILYA Si's Journal, 06 June 2023

Манго с творогом мягким, мультизлаковыми хлопьями и кокосовой стружкой🤤

Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
2853 kcal Fat: 104.95g | Prot: 149.26g | Carb: 326.38g.   Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Миндаль Миндаль, Черешня, ВкусВилл Льняное Масло, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Альбуминный Творожок, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. Lunch: Добрый Пекарь Протеиновый Батончик Энерджи Monkey, Solvie Protein Cookies Coconut, Первый Русский Протеин Протеин, The Gentle Nut Кешью Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мясновъ Клеверти , Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Шпинат. Snacks/Other: Черешня, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Amelie Мини Круассаны С Кремом Со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, President Сыр Плавленый Creme de Blue, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. more...
3210 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ILYA Si's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.