Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
169.9 lb
Lost so far: 14.9 lb.
Still to go: 4.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 96.56g | Carb: 89.43g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Красная Цена Яйца Куриные С0, Велком Сосиски Молочные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Светаево Молоко 1,5%. Dinner: Домик в деревне Снежок 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
vliridiart1's weight history
|