Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
95.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 39.57g | Carb: 113.67g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пирог с Картошкой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Лук, Дядя Ваня Горох Консервированный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельные Ньокки. Dinner: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Вода с Лимоном, Пятерочка Нектарин , Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KariJade's weight history
|