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05 Jun 23
bronsus's Journal, 05 June 2023
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So 2 Wochen urlaub seit gestern rum, das waren 2 Wochen cheaten vom feinsten, ab jetzt wird sich wieder vollkommen auf die Ernährung konzentriert.
Anbei ein paar Bilder dieser Sünden :)
Diet Calendar
Entries for 05 June 2023:
1227 kcal
Fat: 59.99g | Prot: 72.18g | Carb: 96.54g.
Breakfast:
Aldi Milch 1,5%, Lambertz Nussecken, Mettbrötchen, Kaffee mit Milch.
Dinner:
Gemüsepfanne, Lachsfilet.
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2485 kcal
Activities & Exercise:
Garmin - 24 hours.
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