Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
254.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
2774 kcal
|
Fat: 107.58g | Prot: 122.54g | Carb: 335.20g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Черемушки Ягодная Корзиночка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Буженина из Индейки , Хлеб Черный, ВкусВилл Морковное Пирожное с Томленой Грушей и Лаймом , ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Ванильный Пудинг, Черемушки Ягодная Корзиночка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Globus Белевская Пастила. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annassta's weight history
|