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Se esta complicando comer con los brackets nuevos! Estoy haciendo merienda y cena nomas, pa controlar mejor la ansiedad de comer, no se si a otro le pasa pero apenas pruebo el primer bocado del dia, se me complica cerrar la boca, asi que un 20/4 viene bien
Diet Calendar Entries for 04 June 2023:
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1346 kcal
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Fat: 62.38g | Prot: 141.81g | Carb: 49.06g.
Dinner: Hellmann's Mayonesa Clásica, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo. Snacks/Other: Pan integral, Mantequilla de maní, Xtrenght Creatine, Espirulina. more...
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 Comments
paciencia con los bracket!! la comida se queda siempre jajaj
05 Jun 23 by member: marumax.19
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Me pasa. Me salteo el desayuno y almuerzo a las 14 o 15 hs, si como algo antes dsp sigo con ganas de comer. Intente desayunar proteínas, porq supuestamente uno llega con menos hambre a la tarde/noche y no me funcionó, sigo con deseos de comer 😮💨. Lucho con el picoteo,y trato de hacer 3 comidas.
05 Jun 23 by member: 🫐 Belu
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Me pasa lo mismo! apenas como la primera comida empiezo a tener apetito a cada rato.
07 Jun 23 by member: melufit
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