Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 70.54g | Carb: 70.81g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Авокадо Авокадо, Шампиньоны Жареные, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larryloves's weight history
|