Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
222.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
596 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 37.73g | Carb: 8.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Растительное Масло Канолы. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Шампиньоны, Растительное Масло Канолы, Кабачок. more...
|
losing 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|