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Noch bin ich eine Schnecke aber bald ein Uhu
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222.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
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1621 kcal
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Fat: 58.96g | Prot: 81.78g | Carb: 190.43g.
Breakfast: Granini Trinkgenuss Orange, Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch , Lätta Original, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Lunch: Milka Hauchzarte Herzen, Erdbeeren, Weintrauben, REWE Beste Wahl Angus Burger , Bratensoße, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Pfanni Kartoffel Klöße. Dinner: Rocka Nutrition No Whey Creamy Nougat , Milbona Quark Magerstufe. more...
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losing 0.7 lb a week
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 Comments
Ok Yapthatsme, dann bis in ein paar Wochen 😂
03 Jun 23 by member: "*Hope*"
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