Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
138.8 lb
Lost so far: 11.1 lb.
Still to go: 17.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
|
2452 kcal
|
Fat: 104.20g | Prot: 99.38g | Carb: 282.86g.
Breakfast: Bonilat Молоко 3.6%, Lotte Choco Pie, Банан, Творог 12%, Марианна Сметана. Lunch: Ооо Биокат Сыр Хинкали, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон, 5 Морей Сардина. Dinner: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. more...
|
losing 11.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|