Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
190.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 106.76g | Carb: 233.14g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Батон Нарезной, Блины на Молоке, Чай с Лимоном, Fish House Мидии в Рассоле. Dinner: Белая Дача Зелень, Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Клубника, Нектарин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamenskaia's weight history
|