|
⚜️ Сніданок: білковий хліб, авокадо, ковбаса із індика, помідора, сир, огірки, чай, пастила, арахіс, мигдаль ⚜️ Обід: семочки, пастила ⚜️ Вечеря: гречка, пармезан, гомілка, сосіски із індички, спаржа, соус, салат (🍃🥒🍅🥬🥛) Сьогодні без ❌☕️🥛
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 95.07g | Carb: 95.53g.
Breakfast: Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Ковбаса, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Фамилия 30%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Фрутим Пастила, Булкин Хлеб Белковый. Lunch: Bombbar Джем, METRO Chef Сир Пармезан, Фрутим Пастила, Шпинат, Капуста, Спаржа (Свежая, Замороженная), Гречка, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
|
 Comments
Пройдено всього 5000 кроків, бо весь день вдома, займалася головним прибиранням квартири 🧺🧹🪣🧼🪞
02 Jun 23 by member: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|