Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
182.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 131.47g | Carb: 172.13g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Банан, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Соната без Сахара , Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Snacks/Other: Tree Of Life Изолят Банановый Шейк. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nina88t's weight history
|