Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 44.80g | Carb: 144.44g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Окей Печень Куриная с Яблоком, Майонез, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Al Barakah Dates Финиковая Паста. Lunch: Ударница Мармелад, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цикорий с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Суп Куриный с Чечевицей, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Майонез, Молодой Зеленый Лук. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Имбирь в Сахаре. Snacks/Other: Лента Груша Вяленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|