Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
172.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 62.87g | Carb: 259.26g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Печеное Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Сахар, Bonduelle Кукуруза, Активия Йогурт, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Рис Вареный. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Активия Йогурт Натуральный, Рис Вареный, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya_prikhodko's weight history
|