Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
179.0 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
|
1653 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 60.52g | Carb: 191.10g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Майонез, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Сливочное Масло, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|