|
Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 45.35g | Carb: 185.10g.
Breakfast: جوز جوز, فطير مشلتت, حليب حليب شكارة, الماء. Lunch: maxon بسكويت بالكاكاو, مخابز خبز جزائري, بطاطا, جناح الدجاج (الجلد لا يؤكل), دلاع دلاع, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Dinner: مخابز خبز جزائري, شكشوكة. Snacks/Other: صومام فلان كراميل. more...
|
|
2434 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ibrahimsirine58's weight history
|