Sil Sloboda's Journal, 31 May 2023

Bom diaaa cafeinados

Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
1659 kcal Fat: 59.53g | Prot: 133.79g | Carb: 143.00g.   Breakfast: Leite (Leite Integral), Café, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Agrião, Cenouras, Brócolis Cozido, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas. Dinner: Frooty Açaí , Yoki Doce de Amendoim, Brasil Cacau Trufa Gato Mia, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Snacks/Other: Nescafé Tradicional, Santa Clara Ricota Fresca, Tirol Leite Semidesnatado, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Hortifruti Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Paderrí Pão de Leite, Café (Infusão). more...
1455 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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