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Es entwickelt sich …. ! 😉
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246.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
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1715 kcal
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Fat: 66.41g | Prot: 70.71g | Carb: 184.77g.
Breakfast: miree Frischkäse Meerrettich, Roggenbrötchen. Lunch: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Blumenkohl, Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Salami , Sprehe Hähnchenwiener. Snacks/Other: Popcorn, Gin Tonic, Obstsalat. more...
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losing 6.6 lb a week
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