Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
153.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 86.68g | Carb: 169.70g.
Breakfast: Банан, Торт Наполеон. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛилияЕнот's weight history
|