Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 130.46g | Carb: 194.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Самокат Кефир 3,2%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Черноголовка Fantola Popcorn, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жизнь Март Блинчики со Сметаной и Джемом, Сырники. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya20086's weight history
|