Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 42.45g | Carb: 115.66g.
Breakfast: Клубника, Гуакамоле с Помидорами, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Авокадо, Помидоры, Красные Помидоры, Багет, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Наливки или Ликер. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galaliza's weight history
|