|
Уже вторую неделю вес стоит на месте.
|
138.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 68.98g | Carb: 190.46g.
Breakfast: Овсяная каша селяночка, Село Зеленое Йогурт 3,5%. Lunch: Щи с Курицей, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский. Dinner: Бехруз Халва Мраморная Молочно Шоколадная, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Огурец/томаты/лук/кукуруза/перец, Гречка Отварная, Павловская Курочка Колбаски для Жарки с Чесноком. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Новый Океан Шпроты Копченые, Авокадо Авокадо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LannaLo's weight history
|