Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2015
|
225.5 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2015:
|
1663 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 129.70g | Carb: 113.34g.
Breakfast: Мёд, Белый Хлеб, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Baileys Ликёр, Перекресток Перец Фаршированный, Ашан Хлеб Рижский Особый, Гаспачо, Сало, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
2734 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Губанова's weight history
|