Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
202.6 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 96.21g | Carb: 125.56g.
Breakfast: Maggi Домашняя Подлива Мясная, SPAR Тефтели Мясные, Рис Отварной. Lunch: Ноль Грамм Сироп Клубничный, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Сахалинское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Данон Актимель Гранат. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucky_Romeo's weight history
|