Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 72.28g | Carb: 144.74g.
Breakfast: Кофе, Батон Нарезной, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Мёд. Lunch: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Дубки Блинчики с Мясом. Dinner: Дары Края Квашеная Капуста с Морковью, Лимак Хлеб Пеклеванный, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerevna-88's weight history
|