Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 50.27g | Carb: 244.97g.
Breakfast: Сахар, Славянка Обыкновенное Чудо, Каша Пшенная на Молоке, Беларусь Сыр Рочестер. Lunch: Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Nestle Nuts Duo, Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Кухмастер Золотая Симфония, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Изюм, Курага, Чернослив, Тобус Сушки Челночок. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ammerlin's weight history
|