Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
188.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2023:
|
2188 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 230.51g | Carb: 231.50g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, Яичный Белок. Snacks/Other: Капучино, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alfi220's weight history
|