На вечерю лаваш з курячим філе. За день орієнтовно 1700кал
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 94.42g | Carb: 212.98g.
Breakfast: Фисташки, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Козуб Насіння Льону, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Торчин Аджика, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Руна Соус Кетча, Сильпо Лук Репчатый, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Родинна Пекарня Лаваш Вірменський. Dinner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Люля-Кебаб Свинной _ М.и.А., Румянец Хліб З Льоном, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Клубника, Комо Тенеро Милк Сыр. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina-mashtaler's weight history
|