irina-mashtaler's Journal, 26 May 2023

На вечерю лаваш з курячим філе.
За день орієнтовно 1700кал

Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
1714 kcal Fat: 54.21g | Prot: 94.42g | Carb: 212.98g.   Breakfast: Фисташки, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Козуб Насіння Льону, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Торчин Аджика, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Руна Соус Кетча, Сильпо Лук Репчатый, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Родинна Пекарня Лаваш Вірменський. Dinner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Люля-Кебаб Свинной _ М.и.А., Румянец Хліб З Льоном, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Клубника, Комо Тенеро Милк Сыр. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



irina-mashtaler's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.