sjh7902's Journal, 26 May 2023

몇년만에 막뚱딸과 설빙 데이또 칼로리는 어마무시한 폭탄급이지만 기분은 굿!! 맛나게 먹으면 0kal🤣🤣🤣😂😂😂

Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
1862 kcal Fat: 57.04g | Prot: 96.76g | Carb: 257.57g.   Breakfast: 블루베리 (무당, 냉동), YOZM 그릭요거트, 딸기, 토마토, 하림 구운 계란 흰자, 파프리카, 당근, 이디야 얼그레이 홍차, 사과, 비트, 물미역, 팔레오 스윗 로우 카카오닙스. Lunch: 청양고추, 바르닭 닭가슴살 어묵바 매콤한맛, 하림 구운 계란 흰자, 키친콤마 저당질쌈장, 상추, 양상추, 오이, 물미역, 찐고구마, 배추김치, 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 양배추, 파프리카, 토마토. Dinner: 설빙 로제떡볶이, 설빙 리얼그린티 설빙, 설빙 인절미 토스트. Snacks/Other: 저먼프로트 9000 WPI, 아몬드가루, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 말린 크랜베리, 말린 크랜베리, Oatmeal, 치아씨드, 흑임자, 찐고구마, 아메리카노, 더치커피, 몬스터 에너지 울트라, 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 시트루 아르기닌. more...
2214 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
행복한 데이트엿네요!!🤗🤗 
26 May 23 by member: 백치치
딸래미랑 데이트는 참을수업져! 기분좋은 메뉴💓 
26 May 23 by member: 리끼끼
울 딸이 너무 좋아하더라구요~ 단둘이 데이트라고..그 모습을 보니까 내가 너무 무심했단 생각도들고… 종종 이런 시간을 가져야 겠어요😭😭 
26 May 23 by member: sjh7902
오늘 완전 기분 좋으셨겠다 🤤~ 
26 May 23 by member: 날라링
메뉴만 보면 설빙 아닌 줄 알겠는데요ㅋㅋㅋㅋ 저도 무슨 분식집인 줄 알다가 트레이 종이에 있는 메뉴 보고 알았어요🤣 
26 May 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
빙수랑 인절미토스트도 주문했는데 한꺼번에 나오질 않아서 사진이 두장인데 같이 올리는 방법을 몰라서 ㅋㅋㅋ 
26 May 23 by member: sjh7902
사진 여러 장은 모바일에선 불가능하니 콜라주 앱 이용해서 올리고요 pc는 여러장 올리는 게 가능해용 
26 May 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
오~냐미님 좋은정보 너무 감사해요~ 한번 해봐야겠네요 감쏴~~!!👍👍👌👌🙏🙏 
26 May 23 by member: sjh7902
다들 좋은 정보 감사해요~진작 우리 패씨님들한테 물어볼걸!!ㅎㅎㅎ 
26 May 23 by member: sjh7902

     
 

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