Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
110.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 65.05g | Carb: 217.60g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Редис, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Almare Räucherlachs, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Вареные , Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Редис. Dinner: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Магнит Банан. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iuninanatali's weight history
|